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有很多小伙伴表示,虽然每天坚持有氧运动,但还是看不到身体有明显的纤细变化... 什么是有氧运动你还不知道吗? 有氧......
2016-03-16 15:07:21
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春季是一个养生的季节,那么在春季的时候老年人要如何养生呢?老年人春季养生吃什么好呢? 老年人在春季里要重视养生,适......
2016-03-16 14:58:13
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随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大,加上繁重的环境压力之下并没有充裕的时间养颜美容,而那些想拥有年轻健康......
2016-03-16 14:48:33
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俗话说中药治本,西药治标,中医们的养生之道如今被许多人津津乐道。91岁妇科老中医送子观音美誉的著名中医妇科专家胥受天教......
2016-03-16 14:39:11
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早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。 受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后......
2016-03-16 14:36:56
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红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。 青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。......
2016-03-16 14:26:36
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日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉,容易造成咳嗽,导致颈椎疼痛,而且还会出现痛经,直接严重的影响到了身体健康,平时......
2016-03-16 14:21:51
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随着生活水平的提高,男人们大鱼大肉的吃,反而有越来越多的癌症困扰着男性朋友们,可这怎么办呢?生活中有哪些抗癌食物呢?......
2016-03-16 13:45:01
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在导致死亡的10大原因中,恶性肿瘤-也就是癌症,已经连续31年蝉联冠军,平均每100个人当中,就有28人死于癌症。质量差的卫生......
2016-03-16 13:39:28
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《黄帝内经?素问》中提出了五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气的饮食调养的原则,同时也说......
2016-03-16 13:34:27
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豆腐可是个好东西,豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。冬季......
2016-03-16 13:32:12
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春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一......
2016-03-16 13:30:59