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跳绳是一项可以大量消耗热量的运动,而且是一项相当好的减肥运动,减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量......
2016-03-04 11:23:41
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冬天还好,一到夏季露肉肉的部位多了,肥胖的身材就会显露无疑,尤其是肚子,裤子的小尺码根本就穿不进去。对于肚子上的赘肉MM该......
2016-03-04 11:17:31
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总想希望能不靠运动和节食就瘦下来,但是真有这么好的事儿吗?如果你还在纠结什么是最有效的减肥方法,那就跟着爱美女性网小编一......
2016-03-04 11:14:15
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跑步和快走是现在很流行也很普遍的两种减肥方式,有些人喜欢跑步,也有一些人则热衷于快走,跑步和快走哪个减肥效果好?这是......
2016-03-04 11:04:02
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三月不减肥,四月徒伤悲,这是多么痛的领悟啊!对于不少人来说,骑行最重要的目的就是减肥。然而有些人在骑行之后反而体重持续增......
2016-03-04 11:02:14
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罗伯特是美国的一位跑步大神,他发现自己无时不刻都在感到饥饿。这个在很多吃货眼里的优点却让罗伯特倍感烦恼,经过反复实践......
2016-03-04 10:59:41
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许多人利用长假的机会,通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式,会扰乱人体生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能,直接或间接......
2016-03-04 10:52:19
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女性排毒养生小技巧 1、多喝水 每天保证两公升的水,就可以通过尿液排出不少毒素,减轻肾脏的负担。 喝水也有最佳......
2016-03-04 10:43:53
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近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地,人们越来越意识到亚健康的危险性,也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么,身体出......
2016-03-04 10:41:13
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惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。 春雷响,万......
2016-03-04 10:38:42
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春季是一个万物复苏的季节,也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢?随着春季气温的升高,越来越多的男性朋......
2016-03-04 10:32:54
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惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同时各种病菌也活跃起来......
2016-03-04 10:22:33