人们都知道喝酒危害健康，但是很多场合还是避免不了喝酒，有的人能喝，有的人一喝就醉，还有人喝酒容易脸红，很大程度都与自身的体质有关。尤其是喝酒脸红的人会感到很没面子，那么喝酒容易脸红是怎么回事？
喝酒容易脸红与身体内缺乏乙醛脱氢酶有着密切的关系，如果不能起到很好的代谢功能，酒精代谢不出去就会脸红，这种人群是不适合喝酒的，过量的饮酒会造成危险，严重的会危及生命。即便是体内不缺乏乙醛脱氢酶，过度的饮酒也对身体健康不利。
喝酒容易脸红从另一反面来讲是一种中毒的表现，对酒精过敏过度饮酒对肝肾脑都有损伤，而且喝酒脸红的人危险的系数更高，是不建议饮酒的。 喝酒容易脸红是一种基因缺陷，对于健康造成的危害是很大的，还是戒酒为好。
酒少喝舒筋活血，多喝就存在危险了，无论是喝酒脸红的人，还是脸上没反应的人群，过度饮酒对身体都是有危害的。而且临床中因为酒精中毒，过度饮酒造成的死亡案例也是很多的。还是要引起重视，尽量戒酒，即便是必要的时候也要少喝适量。
