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三月不减肥四月徒伤悲 6款中药茶饮助你还原节前完美身材

2016-03-15 09:35:13  阅读:377+
   歌谣都有唱:“二月不减肥,三月徒伤悲,三月没人追,四月脂肪堆,五月恋情吹,六月待室内,七月更加肥……”如今春节长假刚过,网上爆出了很多朋友过节前后的图片对比,不是小编我编的,大家也是有目共睹的,这过一个节,有多少人是长膘了的?好吧,小编也不多说了,直接给大伙上5个减肥茶饮,减减肥才是王道!
 
  二月不减肥三月徒伤悲 6款中药茶饮助你还原节前完美身材
 
  可以通过中医来实现,很多中药都具有大些废物和排除毒素的功能,而且消肿,加快新城代谢,从而有效的消除脂肪,下面就让我们来盘点一些那些中药的减肥秘方吧。
 
  配方一:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)
 
  饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
 
  原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
 
 
  配方二:决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱
 
  原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。
 
  何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方,效果显著。
 
  配方三:首乌、泽泻各20克、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克、白术、防已各15克。
 
  原理:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。
 
  二月不减肥三月徒伤悲 6款中药茶饮助你还原节前完美身材
 
  配方四:陈皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、苍术10克、白术10克、香附9克、川芎9克、当归 12克。
 
  原理:用水煎服,每日一剂。方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可帮助女士有效减肥。
 
  二月不减肥三月徒伤悲 6款中药茶饮助你还原节前完美身材
 
  配方五:二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克。
 
  原理:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
 
  配方六:
 
  玉盘葫芦茶:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
 
  温馨提示:过节期间,大家都是在吃喝玩乐当中度过的,如今春节长假已过,各位朋友还是收收心,该工作的工作,该锻炼的锻炼,可不能再偷懒了哦!