原标题：红糖姜茶的优点与忌讳，女生快来看看吧
喝红糖姜茶的6大优点
1、缓解厌恶反胃：生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、平缓厌恶的效果，搭乘飞机、船等交通工具、长途游览前，饮用一杯红糖姜茶有助于防备、舒缓晕车、晕船、晕机等厌恶、作呕感。
2、促进消化：生姜所含有的共同辛辣味道来历—姜辣素，能影响胃酸的排泄，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝一杯红糖姜茶，再合适不过。
3、消炎止痛：除了协助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的效果，有助于缓解肌肉酸痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适。
4、通鼻窍防过敏：红糖姜茶有助于缓解一般伤风引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
5、改进血液循环：红糖姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸，有助于康复和改进血液循环，避免动脉内脂肪堆积，可下降心血管疾病危险、脑中风发作的危险。
6、缓解生理期不适：而以汉方医学医来说，生姜有温经散寒的效果，月经来潮感到身体不当令，喝1杯加蜂蜜的红糖姜茶，有助活血散瘀、缓解不适。
红糖姜茶的害处
红糖姜茶尽管吃得好，可是仍是归于糖水。而糖水不宜多喝，能够少数喝，但不要常喝，糖及甜食食用过多运动量小的话会构成高血糖的。久了能够构成糖尿病。所以能够先查看空腹血糖。看如要正常。能够按习气适量喝点红糖水。假如高就要中止饮用了。
红糖姜茶精选皮薄肉厚的小黄姜，质量上等；选用优质红糖，蔗香浓郁，回归自然本真；更含有贵重阿胶，补养女人心
独立小包，便利带着，居家游览必备，无须吃力熬煮，轻松冲泡。
最温暖的茶送给最接近的人，爱自己从一杯红糖姜茶开端吧。
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