原标题：为什么美人都怕“秋后算账”？做到这一点，太重要
有人说，5-8月这4个月为美容月。由于天气炎热，皮肤会许多出汗，带走脸上的水份和胶原蛋白！假如不补水、不防晒、不补养分、不做护理，那么，你皮肤的基底层就会像干裂的土地相同。
这便是夏天往后咱们的皮肤简单长斑、过敏、长皱纹，呈现各种问题的原因！
或许，这就叫“秋后算账”！
补水、锁水、保湿是护肤的底子地点！
今日的你，坚持护肤了吗？
其实，女人的第一道皱纹就长在夏天，夏日的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研讨标明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天。不管在单位仍是家里，有空调随同的你，皮肤更是缺水！夏日不好好保养，你的皮肤会衰老得更快！68%的人长出第一道皱纹，便是在夏日。
1、夏日的高温对人体的皮肤具有极大的杀伤力。由于天气炎热，皮肤会许多出汗，带走脸上的水份，缺水会加速皱纹的呈现。
2、夏天紫外线照耀激烈。紫外线简单使胶原蛋白纤维开裂，加速皮肤老化，导致色素冷静、粗糙等。
3、夏日光照激烈，光老化引起的皮肤松懈也很明显。皮肤外表没有满足的支持力，不够紧实丰满，整个概括就会耷拉下来。所以，稀有据标明，87%的人会觉得夏天拍的相片，看起来脸更大。
夏日，需求切换为清新的护肤品。
冬季用剩的护肤品，夏天接着用？！别告诉我，你便是这么做的。
一再提示：肯定不能！莫非冬季穿羽绒服，夏天也穿吗？
冬季，皮肤油脂排泄少，肌肤比较枯燥，选用的护肤品多是润泽型，而夏天皮肤油脂排泄比较旺盛，再用冬季的护肤品，则会焖痘，出油！
所以，夏天一定要切换成比较清新的护肤品。
人体在一切活动中都需求水的参加，水是日子中必不可少的一部分。关于肌肤来说，水份相同重要。一旦缺水，就会衍生出许多肌肤问题。
咱们从14岁开端，水份就从肌肤中悄然丢失了，青春期的长痘便是缺水的体现。
婴儿身体的水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只需30%-40%。有没有发现：跟着年纪的增加，人体的水份含量少了，人也显得老了！
所以，保湿是女人终身都要做的护肤功课。缺水了，皮肤就会暗黄无光，长斑、长皱纹、松驰。只需皮肤一发干，一切美白、淡斑产品都几乎不起作用。由于，一切抗皱产品都必须有足够水份才干深层浸透，去抚平枯燥和开裂。没有水，一切都不可能发作！
水关于完美肌肤的作用是毋庸置疑的。特别在夏日，高温、激烈的紫外线让皮肤的水份敏捷蒸干，若不加以补水保湿，痘痘、斑驳、皱纹、暗黄...秋后都得找你算账！
五、六、七、八这四个月称为美容月，尽管简单由于缺水、暴晒而发生各类肌肤问题，但假如你做好补水保湿、防晒护理，那么不只在这个夏天，这一整年你都能美美哒！
1、补水，首要要净化杂质。要想补水作用好，首要脸部角质要去掉。特别是关于角质层比较厚的女人，定时去角质，能够更好促进精华水乳的吸收。（不适用灵敏肌，角质层薄的女人）
2、恰当运用补水面膜或补水精华。补水面膜、补水精华具有高浓度与快浸透的特性，可在肌肤表层补水或保湿润泽皮肤，舒缓皮肤，缓解枯燥状况，起到更好的补水作用。
3、补水重要，锁水更重要。许多朋友都有疑问：为什么天天补水脸仍是很干？
肌肤的水份十分简单丢失，你补的水，大部分都蒸发了！所以，在肌肤补水的一起也要保湿，保证水份不会过度丢失，及时锁住肌肤水份。
因而，咱们在保养的最终，要用面霜或许乳液锁住水份，构成顺滑的保护膜，让保养成分锁在肌底，改进粗糙的肤质和杂乱的角质。
作为面部肌肤护理最为要害的部分，足够的补水能够加速肌肤推陈出新的速度，保持肌肤的活性，防备色斑和皱纹。
记住！水份补起来，具有Q弹肌，就不怕“秋后算账”啦！
腾海霞 主治中医师
结业于南通大学，从事中医临床作业14年，屡次赴中国医学科学院皮肤病研讨所，复旦大学隶属华山医院皮肤科进修，将传统中医皮肤科医治与现代激光，光子医治技能有机结合，医治老年斑，斑点，黄褐斑，颧骨褐青色痣，太田痣，蜘蛛痣，痤疮等损容性疾病及面部皮肤过敏，激素脸，皮肤松懈等面部年轻化的医治。拿手中医针灸按摩，小针刀，医治颈肩腰腿疼痛，面瘫，带状疱疹，中风后遗症，痛经，偏头痛，失眠，缓慢胃炎等。
门诊时刻：周一至周四全天，周五、六上午
作者：南通汉药中医医院皮肤科
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