淡菜是一种常见的养生食品，它是由贻贝(又名青口)的一种海鲜脱水之后干制而成的，它主要分布于我国的黄海及渤海地带，并且食用的人群十分得多，他的营养价值百科也很高，并且还具有一定的药用价值百科，深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下淡茶的功效，以及在食用淡菜的时候应该注意些什么。
一、淡茶的功效
1、他对心血管系统有一定的保护作用，能够对肾上腺素引起的心律失常的情况起到一定的调节作用。
2、对肾脏的容积和泌尿有一定的调理作用，能够对治疗肾脏疾病和泌尿系统疾病有一定的帮助。
3、他能促进子宫的收缩，保证孕妇的产后康复。
4、它里面含有对抗人体衰老的因素，能延缓衰老。
5、能改善人体动脉硬化的症状，并且起到促进新陈代谢的作用。
6、他还能够抵御细菌，具有一定的溶菌作用。
二、食用淡菜时我们应该注意些什么
1、一般人都适合食用淡菜，尤其是中老年人群及营养不良的人，但是如果你有海鲜过敏的情况，那么你就不能食用淡菜了。
2、淡菜具有浓缩金属铬、铅等有害物质的功能，因此，海水被污染了的区域生产的淡菜就不能食用了，不然会对人体造成很大的伤害。
综上所述，淡菜的功效有很多种，并且他除了不适合海鲜过敏的人食用之外，他适合所有的人群食用，因此，有需要的朋友，就可以去市场买来吃，但是大家在买的时候一定要了解他的产地，并且到正规的地方购买，避免买到被污染了的淡菜。
原标题：淡菜的功效淡菜的使用禁忌有哪些
