洗牙能帮助牙齿更洁净，能去除口气，让口气更清新，牙齿更光洁。通常情况下，觉得牙齿黄了，或者看起来牙垢很多的时候就要去洗牙了。千万不要以为自己天天在漱口，觉得自己牙齿很干净就不去洗牙。其实，就算看起来再干净，还是有很多肉眼看不到的细菌。如果不经常洗牙，就可能有牙龈炎，牙周炎或口臭的情况发生。那么，洗牙一次够不够，洗牙后会不会让牙缝变大而看起来更难看呢?
由于我们平时吃的食物带有各种色素，时间久了，牙齿就会堆积一些色素而变黄或变灰，特别是抽烟者最为常见，牙齿都被熏黑了。洗牙的目的主要是为了防止一些列口腔疾病，并不是仅仅为了好看，要为自己健康着想。不过单靠洗牙并不能完全治疗牙周炎等牙病，还应该在洗牙之后做一些专业诊疗。牙齿上很多污垢不是靠刷牙就能解决的，需要借助一些解压器械等工具。我们的牙齿看起来很干净的，次数可以减少一些。有的洗一次就会干净，洗一次不干净的需要多洗几次。洗牙完成后，需要对牙齿表面打磨光滑，以减缓菌斑的附着和牙石的产生。
有些人认为洗牙后牙缝会变大，所以拒绝洗牙。因为牙齿上有很多牙石的堆积，以及各种污垢使牙齿局部肿胀而填满了牙缝，洗牙后把厚厚的牙石去除了，牙龈肿胀也消失了，牙齿缝隙看起来会感觉变大了。洗牙者会感觉牙齿变长了，有点尖刮到舌头。其实就算不洗呀也是有那么大的缝隙，只不过有污垢看不出来牙齿缝隙有多大。如果因为害怕牙缝看起来变大而拒绝洗牙，那是非常不明智的，可能会导致严重的后果。
生活中，时间久了，还是需要有一定频率的洗牙周期，不要让牙齿塞满你的整个口腔，到时候得了牙齿各方面的疾病而变得肿痛就太不值得了。洗牙会让很多牙齿疾病远离我们，也让牙齿看起来更干净整洁，既是爱护自己，也不会把口气呼给别人，搞得大家都难堪。关爱自己，从洗牙做起。
原标题：洗牙一次就能洗干净嘛洗牙后牙缝会变大么
