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缺铁性贫血是贫血的一种,并且比普通的贫血更加严重,要引起重视。除了药物治疗缺血性贫血外,还可以试试食物调理缺血性贫血......
2016-03-04 18:57:06
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减肥食谱一: 早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果 中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭 晚餐:青椒土豆......
2016-03-04 18:54:22
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春季人体代谢开始旺盛,当固养初生之阳气,饮食的总原则应是新鲜清淡。春季肝气蓬勃旺盛等时期,是肝病易发时节。所以春季养......
2016-03-04 18:52:02
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自从微信运动和运动手环普及之后,在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天暴走来争取排名。那么,中老年人每天走多少步才最健康......
2016-03-04 18:45:32
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童年,是一个人生活习惯、生活态度、行为方式等逐渐形成、定格的时期。这一阶段对孩子的成长至关重要。《生命时报》邀请儿童......
2016-03-04 18:44:05
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《吕氏春秋尽数》中有这样一句话:流水不腐,户枢不蠹意思是说:流动的水不会腐臭,常常转动的门轴不会被虫蛀蚀。人的身体也是如......
2016-03-04 18:41:29
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要保阴护阳、补益脾胃、舒缓肝气、调养情志,尤其注重肝脏和脾胃的护理春雷响,万物长,3月5日是春季第3个节气惊蛰的开始。......
2016-03-04 18:39:31
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春应肝,此时养生重在调达肝气,濡养一身气血。十二段锦中的三个小招式对于平泌肝阳、调达肝气、濡养筋骨颇为有益,而且是坐着练......
2016-03-04 18:37:48
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春季是一个万物复苏的季节,也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢? 随着春季气温的升高,越来越多......
2016-03-04 18:35:11
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是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力......
2016-03-04 18:28:50
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现代生活步伐的快节凑,很多人都有过大的压力,导致我们的身体出现了很多毛病,呈现亚健康的状态,所以我们要重视起来,今天......
2016-03-04 18:27:15
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乳房是女人性感的象征,同时它也是区分男女身体的标志。现在的职场女性越来越多,每天紧张的工作,往往就会忽视乳房的保健。......
2016-03-04 18:25:50